3 Consells infalibles per a ajudar-te a dormir millor

És cert que per culpa del treball i per les sèries de televisió cada vegada dormim menys, però com a mínim hauríem d’assegurar-nos que aquestes hores són molt reparadores, per a això és indispensable condicionar el dormitori com cal. A Marenmar Immobles, et facilitarem una sèrie de consells que faran que el teu dormitori sigui un refugi perfecte per al descans. Pren nota i posa’ls en práctica, ho notaràs!

Utiltiza l’aromateràpia
No sols podem concentrar-nos a l’hora de dormir gràcies a la decoració, sinó que també podem fer-ho a través de l’olfacte. Hi ha aromes que ajuden a dormir, així que no dubtis a utilitzar alguna vela abans d’anar-te a dormir. És important que l’apaguis abans de tombar-te en el llit, ja que en cas contrari corres el risc que es quedi encesa i mai se sap el que pots passar. Aromes com la lavanda o la flor del taronger t’ajudaran a agafar el son.

Manté l’ordre

Què faríem sense l’ordre? Ens ajuda tant que no podem prescindir d’ell mai, i molt menys quan es tracta del dormitori. Cal tenir cada cosa en el seu lloc perquè això també ens ajudarà a agafar el son. Si ho veiem tot desordenat i recarregat serà més complicat, així que més val aferrar-se a tècniques com les que exposa la guru Marie Kondo per a no tenir problemes a l’hora de dormir.

Roba de llit còmoda
La roba de llit és un tema que també hem de considerar, ja que ajuda molt a agafar el son. Hi ha roba de llit molt còmoda que fa que et sentis com si estiguessis surant, el mateix que es pot dir del matalàs, que hauríem de canviar-lo cada 8-10 anys per a continuar gaudint d’un somni reparador. En aquest sentit, no sols és important fixar-se en el disseny de la roba de llit, sinó que també cal tenir en compte la qualitat dels teixits, ja que en funció d’això dormirem millor o pitjor.

Rutines per a desconnectar a casa

L’actual contingència sanitària que travessem i la intenció d’evitar la propagació del COVID-19 a nivell mundial, ha portat a la suspensió de classes al nostre país, ocasionant preocupació, estrès i incertesa entre la població i sobretot entre mares i pares de família i els petits a casa. Passar molt de temps en el mateix lloc, sobretot si no és una elecció pròpia, pot crear estrès, nerviosisme, claustrofòbia, canvis d’humor,… Per això, ara més que mai, és essencial que la teva llar sigui un espai acollidor i que et faci sentir a gust.

En aquest article vull donar-vos algunes idees per a ajudar les vostres cases a ser llars. Un petit granet de sorra perquè no se us vingui el sostre damunt, ajudant-nos de la decoració i d’algun consell psicològic.

Neteja extra
Amb alguna caixa, calaix vell o taulons que tinguem per casa, podem construir un racó perfecte per a deixar les sabates en l’entrada. Amb aquest suport per a calçat no sols afegim un toc original en el rebedor, sinó que aportem més neteja a la casa. No oblideu l’important que és la bona higiene en aquests dies, tant que pot salvar vides.

Organització de tasques i horaris
Segur que teniu en algun lloc algun tipus de pissarra o alguns folis o llibretes en defecte d’això. Col·loqueu-los en un lloc estratègic de casa i aneu escrivint en ells. En una part, podeu fer un organitzador de tasques; que tenir molt de temps lliure no signifiqui malgastar-lo. Fer-vos un horari per a alguns moments del dia, tant per a coses que us agradin com veure una pel·lícula, com per a coses que no, com netejar. Així sentireu que el vostre dia a dia està una mica més estructurat (a vegades això és bo…).

Ordre a la vista

Agafeu cistells, cistelles o qualsevol cosa per a emmagatzemar que es pugui penjar de la paret. D’aquesta forma no llevareu espai al sòl de l’estada i tot estarà més recollit. La sensació d’ordre ajuda molt a tenir un estat d’ànim relaxat i a més recollir i organitzar us tindrà una estona entretinguts.

El teu propi racó

Crear un racó per a relaxar-se i prendre’s un temps fora pot ser molt bona idea. Amb això vull dir que es pot tenir un petit espai a casa on refugiar-se en les hores baixes. On anar quan estiguem sobrepassats o atabalats. També és bona idea usar-ho quan siguem més d’un a casa per a tenir un temps tot sol. Es pot utilitzar per a llegir, per a fer relaxació o ioga, o simplement per a estar, respirar i res més.

Receptes senzilles per a distreure’ns aquests dies

La quarantena continua i sabem que a vegades ja no saps què més fer, però pots posar a prova les teves habilitats culinàries i intentar noves receptes molt senzilles per a menjar o tenir opcions quan no sàpigues què cuinar. A Marenmar Immobles et portem algunes receptes senzilles, no et portaran molt temps i necessitaràs pocs ingredients.

Pollastre marinat estil oriental
Si vols provar un estil de pollastre diferent, aquesta recepta és per a tu. No necessitaràs molts ingredients i pots acompanyar el plat amb pollastre. La recepta és molt fàcil i només necessites tallar i preparar tots els ingredients.

Preparació
:

1. Fregeix juntament amb una mica d’oli i oli d’oliva:

1/2 Pebrot vermell

1/2 Pebrot verd

1/2 kg Arròs (bullit)

2. Cuina el pollastre amb cadascun dels següents ingredients:

3 Cullerades oliï d’oliva

2 Cullerades ajonjolí (negre)

2 Cullerades de salsa de soja

2 Cullerades mel d’abella

1 Dent all

Pebre (al gust)

Sal (al gust)

3. Cuina per 10 minuts tots els ingredients i acompanya amb una mica d’arròs.


Pa francés

Ja que està tan de moda preparar pa a casa, et portem una recepta molt senzilla.

Ingredients:

2 ous

1 tassa de llet de vaca

1 cullerada d’essència de vainilla

1/2 cullerada de nou moscada

1 tassa de sucre morè

2 cullerades de canyella

4 llesques de pa de caixa llescades gruixudes

3 cullerades de mantega

1 tassa de fruit vermell per a decorar

1/4 de tassa de sucre glass per a decorar

1/2 tassa de mel


Preparació:

2 ous

1 tassa de llet de vaca

1 cullerada d’essència de vainilla

1/2 cullerada de nou moscada

Una vegada que tinguis la barreja, remulla cadascun dels pans en el líquid, després fregeix en una sarten amb una mica de mantega.

Quan estiguin daurats, tira-hi el sucre i la canyella. Pots decorar amb mel o fruites.

Burritos d’alvocat i pollastre
El alvocat segueix estant present en moltes receptes, i com a mostra, us portem una idea fàcil, senzilla i molt bona. Pren nota!

Ingredients

1 Lata Llet Evaporada

2 1/2 Peces Alvocat

1 Cullerada *Consomé de pollastre en pols

1 1/2 Cullerada Sal amb ceba en pols

2 Peces Xile

Coriandre fresc

1 Tassa Aigua

12 Unitats Truites de blat

1 Peça Pit de pollastre

1/2 Paquet Formatge per a desfer

1/2 Peça Ceba morada

1.Només segueix els passos normals per a fer burritos normals, l’única diferència és la salsa. El següent pas serà liquar:

1 Lata Llet Evaporada

2 1/2 Peces Alvocat

1 Cullerada *Consomé de pollastre en pols

1 1/2 Cucharadita Sal amb ceba en pols

2 Peces Xile serrà

6 Ramitas Coriandre fresc

6 Ramitas Coriandre fresc

1 Tassa Aigua

2. Una vegada que tinguis la barreja, escalfa en una olla i deixa reposar. Escalfa les truites de blat, farcides de pollastre i banya amb la salsa d’alvocat, decora amb crema i formatge al gust.

Consells a tenir en compte a l’hora de comprar un primer habitatge

A Espanya, molts dels joves d’entre 20 i 35 anys viu amb els seus pares, segons les dades de l’Institut Nacional d’Estadística (INE). No obstant això, una vegada que aquests, tenen accés a l’emancipació, la majoria d’ells opta pel règim de la propietat de l’habitatge en detriment del lloguer. De fet, Espanya es consolida com el país europeu amb una major taxa de persones que viuen en habitatges de la seva propietat.

En aquest sentit, són moltes els dubtes a les quals s’exposen els compradors d’un primer habitatge, des de les relatives a la signatura de la hipoteca com les pertanyents a les despeses derivades de l’ús de l’immoble, per la qual cosa és recomanable que tinguin present els consells més importants a dur a terme a l’hora de comprar un primer habitatge.

Seleccionar l’habitatge adequat
És molt important que quan els clients iniciïn les negociacions per a la compra d’un immoble, obtinguin una nota simple del Registre de la Propietat sobre l’estat en què es troba l’habitatge. Aquest procediment, és significatiu, perquè permet als compradors assegurar-se que sobre aquest immoble no hi ha cap càrrega, embargament, ni cap afecció urbanística.

De fet, en el cas que existís algun embargament sobre l’habitatge el comprador ha de tenir present que si el deutor no pagués, la finca podria sortir a subhasta amb la finalitat de liquidar el deute. És per això que aconsella als compradors assegurar-se que, quan vagin a signar l’escriptura de compra de l’immoble, el venedor hagi cancel·lat prèviament totes les càrregues que puguin existir.

Comptar amb l’import hipotecari no finançat
En tractar-se d’un primer habitatge, la majoria dels clients hauran d’accedir a finançament bancari per a la seva adquisició. En aquest sentit, els compradors han de tenir en compte que les entitats bancàries en general només financen fins al 80% del valor del preu de la compra.

A l’hora d’hipotecar-se, el comprador ha de tenir present el tipus d’interès i el termini als quals el deute serà amortitzada. Així, afegeix que tots dos indicadors van units però que quan el termini és més llarg, el tipus d’interès sol ser més baix. Això no vol dir que es paguin menys interessos al venciment, sinó que només farà que la quota mensual sigui més baix.

Idees per a fer un projecte de decoració durant aquesta quarentena

En aquests dificils temps que estem atravessant és bon moment per agafar idees per a decorar la nostra llar i desconnectar. A Marenmar Immobles et portem alguns consells perquè les estades de la teva casa es vegin de revista en aquesta quarentena.

Un dels errors estètics més usuals quan tenim una casa petita és tenir-la plena de mobles i complements decoratius. Ja sigui perquè ens hem mudat des d’un altre lloc més gran o perquè anem ajuntant coses regalades o heretades, les cases petites moltes vegades presenten ambients visualment saturats. I clar, fins i tot ens semblen més petites amb la consegüent sensació d’aclaparament.

Per als ambients petits, menys és més. La decoració moderna és minimalista, ideal per a aquesta mena de cases. Així que com primera tasca, hem de discriminar quins mobles són necessaris i quals no. Aprofita aquests dies a casa per a desfer-te de mobles i objectes que no utilitzis.

Una casa petita requereix un ús racional de l’espai i per a això els mobles modulars, que són multifunció, poden ser de gran ajuda per a no renunciar a la comoditat. Per part seva, els professionals de la decoració diuen que els detalls defineixen l’estil decoratiu d’una casa. Els coixins, cortines, catifes o el paper pintat per a paret aporten molt a una sala sense impedir la circulació de les persones.

Els complements de decoració, quan més senzills, transmeten més sensació d’amplitud i lleugeresa a l’ambient. Oblida’t d’estàtues d’estil barroc, gerros molt decorats i objectes similars perquè distreuen l’atenció sobre el poc espai que hi ha.

Renovar el sòl ja no és sinònim d’enutjoses obres, perquè avui dia existeixen revestiments econòmics, de gran durada i fàcils de col·locar, que imiten tot tipus de materials, des de fusta fins a marbre.

Tenir un pressupost ajustat no està renyit amb el bon gust perquè en decoració hi ha cabuda per a totes les butxaques. Ara tens l’oportunitat de pensar i dissenyar quin aire nou vols aportar a la teva llar, així un cop passada la crisi, poguis reprendre de nou el projecte, per exemple comprant sòls vínilcs o mobles originals.

Consells bàsics per escollir la decoració de la teva llar

Trobar la casa perfecta per a cadascun pot resultar tota una odissea, tant com decorar una casa després d’haver-la trobat. És important tenir en compte diversos factors per a comprar una casa, però també per a decorar-la. A Marenmar som especialistes en això i per això en aquest post volem oferirem alguns consells bàsics que et permetran convertir el teu habitatge en una llar amb totes les lletres.

La importància de la distribució en decoració d’interiors

Una de les coses més importants a l’hora de decorar un habitatge és tenir clara la distribució dels espais. Saber on volem col·locar cada ambient, cada moble i cada objecte. Aquest plantejament previ i tenir un pla de l’habitatge ens ajudarà a visualitzar com quedarà la distribució de l’espai i les seves zones de pas, per a aconseguir una estada funcional.


Quins colors utilitzar per a decorar la teva casa?

Si et trobes davant un llenç en blanc, hauràs d’omplir-lo de color. O no. El color és un element bàsic en la decoració d’interiors i l’elecció d’un d’ells per a les parets de la teva llar és imprescindible. Si la teva casa és petita, opta per colors clars, que t’ajudaran a donar sensació d’amplitud als espais.


Com decorar una casa segons el teu estil

En decoració, com en tot, hi ha diferents estils. És important triar l’estil general que volem utilitzar. Si penses en com decorar la meva casa, hauràs d’adaptar-ho a la teva personalitat, als teus gustos i estil. Hi ha diferents corrents o estils decoratius: contemporani, clàssic, vintage, rústic o escandinau entre altres. Per a donar-li uniformitat a la casa, un bon consell a tenir en compte és que totes les estades de la nostra casa segueixin el mateix estil o un similar, perquè hi hagi concordança i comunicació entre les unes i les altres.

Els complements en el disseny d’interiors de casa
Són la guinda del pastís. Els complements i accessoris són els detalls que aconsegueixin donar-li aquest toc únic i diferenciat a cada llar. Parlem dels tèxtils, els quadres, les plantes, els gerros, etc. Marcaran la diferència i donaran el major tret de personalitat a la teva casa.

A més, si t’agrada estar sempre a l’última en decoració, són imprescindibles. Vols canviar d’armari, taula de menjador o sofà? Els mobles són cars, però els complements ja accessoris no tant. Per tant, és preferible optar per mobles senzills, de línies discretes i tons neutres.

Com estalviar aigua de forma òptima en el teu habitatge

Consumir aigua de manera excessiva pot desequilibrar el nostre entorn natural i reduir cada vegada més la quantitat d’aigua de la qual podem fer ús. Per aquest motiu és necessari controlar aquest consum prenent mesures eficients per a assegurar el proveïment present i futur. Com aconseguir-ho?

-Estalvia aigua en la teva neteja personal. Tanca l’aixeta mentre t’ensabonis. Utilitza un got en raspallar-te les dents. Per a afaitar-te, n’hi ha prou amb tenir aigua en el lavabo. Sempre és millor dutxar-se que banyar-se. 5 minuts és temps suficient per a una dutxa habitual.

-Buida la cisterna del vàter només el necessari. No usis el vàter com una paperera, No llancis papers, burilles, etc. Instal·la dispositius que dosin la descàrrega.

-La rentadora, l’imprescindible. No utiltitzis la rentadora o el rentavaixella a poca o mitja càrrega. Aprofita tota la seva capacitat en cada rentada. Utilitzar l’aigua corrent per a refredar begudes, fruita o llaunes, suposa un cost incalculable per a pobles amb clima mediterrani. Hem d’evitar-ho. La tecnologia ajuda.

Com estalviar i controlar el consum
-Assegura’t que tens instal·lat un comptador individual d’aigua i procura fer un seguiment dels rebuts. El control individual millora el consum.

-Repara amb urgència les avaries d’aixetes i canonades, ja que una aixeta que degota suposa 30 litres diaris d’aigua malgastada. Si vius en una comunitat, revisa periòdicament les canonades interiors i aljubs per a detectar possibles fugides d’aigua.

Com evitar problemes
-No tiris olis, dissolvents o productes de neteja que puguin contaminar el medi ambient o produir embussos en la xarxa, tant interior com general.

-No eliminis restes d’obra, com a ciment o enderrocs, a través de la xarxa de sanejament. Pot produir greus embussos. Existeixen organismes i empreses autoritzades per a l’eliminació segura en abocadors d’aquest tipus de residus.

 Et sumaràs a aquestes tècniques per reduir el consum d’aigua a la teva llar?

Smart cities: Què són?

T’imagines una ciutat on res estigués connectat? Et veus capaç viure en una ciutat on no es provoqui la interacció entre ciutadans i els serveis públics de la ciutat? Intenta concebre, per un moment, una ciutat que no faci ús de les noves tecnologies per a avançar-se a les necessitats dels ciutadans o atendre-les en temps real. En aquest post t’expliquem què és una Smart City i tot el que és capaç de fer per tu.

Què són les Smart Cities? Com hem vist, una Smart City és una ciutat intel·ligent, una ciutat connectada o fins i tot se li podria definir com una ciutat amb cervell. Es basen en un model de desenvolupament sostenible, en el qual, la tecnologia compta amb un paper crucial i és el d’afavorir la interacció entre els ciutadans i l’entorn urbanita.

Com s’aconsegueix una Smart City?
La connectivitat de les Smart Cities ofereix possibilitats gairebé infinites, perquè les opcions poden anar des d’oferir dades en temps real a les Administracions Públiques, com conèixer l’estat de serveis d’aigua, de mobilitat o trànsit, residus i fins i tot del sistema d’enllumenat. D’aquesta manera, els ajuntaments poden gestionar les tasques municipals i ajustar-se a les necessitats concretes del moment, aconseguint una eficiència en l’assistència dels treballs.

Mobilitat urbana
L’ús de mitjans de transports nets és un punt a tenir en compte, ja que una Smart City té entre els seus objectius el millorar la qualitat de vida dels ciutadans. Empreses de lloguer de motos elèctriques, bicicletes o fins i tot patinets, donen punts per a convertir-se en Smart City.

Connectivitat
La connectivitat en una ciutat és fonamental, com una infraestructura sense cables. Hi ha empreses de telecomunicacions que permeten la connexió d’equips, treballant a través de IoT.

Parc mòbil i trànsit rodat

Gràcies a les tecnologies es pot gestionar el trànsit, oferint vies alternatives menys concorregudes i fins i tot, es pot gestionar de manera eficient les places de pàrquing en un barri o a la ciutat.

Petites reformes que modificaran la teva llar

Les reformes en la llar solen ser un maldecap i molts es resisteixen a dur-les a terme precisament per aquesta sensació de caos que sembla que és connatural a tota reforma. Des de Marenmar Immobles volem advertir-vos que una reforma ben planificada i duta a terme per professionals no té per què comportar excessives molèsties.

A continuació, volem donar-vos alguns consells perquè aquest nou aire que vulgueu donar-li al vostre habitatge no us suposi una excessiva despesa econòmica. Es poden fer petites millores amb molt bons resultats i amb el menor desemborsament possible.

Sòls
El sòl està molt espatllat, però no voleu posar-vos a llevar-lo i generar enderrocs, perquè hi ha una solució. En l’actualitat hi ha sòls de vinil que resulten molt senzills de col·locar i que a penes requereixen esforç. N’hi ha de diferents acabats per a donar la sensació de llosetes, fusta, pedra, etc. la seva qualitat permet el seu ús fins i tot en les zones més exposades a la humitat com són la cuina i el bany.

Parets
Canviar el color de les parets sempre ha estat la solució més fàcil i econòmica per a canviar l’ambient d’un habitatge. A més, es poden utilitzar els colors per a aportar més llum, donar la sensació de major amplitud, etc.

Abans de decidir-te per un color en concret pensa què és el que vols aconseguir, si l’espai que pintaràs és petit o té poca llum seria interessant que et decantessis per pintures de colors clars que imprimeixin més lluminositat a l’estada.

Cuina
En el cas de la cuina ens podem trobar que els armaris ja no tenen un disseny actual. Si no hi ha pressupost per a canviar-los el que es pot fer és escatar-los i pintar-los amb un nou color o fins i tot folrar-los amb vinils. A més, canviar els tiradors ajudarà a donar la sensació que es tracten de mobles nous.

Portes
Les portes, igual que els armaris de la cuina, també poden sofrir una gran transformació amb una nova mà de pintura i substituint les manovelles. Si no estan molt deteriorades bastarà amb lacarlas i llest.

Com aplicar una decoració gamer per als més joves de la casa

Nen o adolescent, qui no ha hagut d’arreglar-les-hi per a decorar la peça del fill o nebot? Es tracta d’un espai que requereix una sèrie de coses, des de mobles que permetin l’organització a colors que contribueixin concentració i motivin. Quan es tracta dels nens, a més, està el tema de decorar les habitacions d’acord amb temàtiques, i en aquests casos es solen triar tòpics entretinguts com el món gamer.

Els jocs de vídeo estan entre els més demandats, i és per això que en aquesta ocasió volem mostrar-te com es pot adornar una peça seguint alguns pasos bàsics.

Com començar?
L’habitació gamer ha de ser còmoda, amb una mini-butaca i cadires, tenir molt d’espai i evitar que hi hagin massa mobles. En el cas dels mobles, s’aconsella disposar d’una butaca en L, ja que són molt còmodes i s’adapten perfectament a l’espai. Quant als mobles, com esmentem, l’ideal és tenir aquelles més funcionals i deixar de costat els que puguin destorbar. És per això que és preferible disposar d’una taula gran, repeus i un moble organitzador.

Quins colors triar?
Generalment, la decoració d’aquesta mena d’habitacions és bastant especial. Tot depèn de l’estil de la casa, però principalment del gust de cada nen o adolescent. Els tons blaus, verds i vius, com el vermell, taronger i groc, solen utilitzar-se bastant. Aquests últims per exemple il·luminen l’espai i li donen vida, la qual cosa és especialment necessari a aquesta edat. Són colors bastant neutres que es poden combinar amb uns altres i elements variats.

Procurar que hi hagi una bona ventilació és vital en una habitació gamer, ja que per la calor que general els computadors i la televisió és necessari. A més, es necessita una excel·lent il·luminació, la qual cosa s’aconsegueix a través de grans finestres i llums artificials molt ben situades. La llum general i les llums dirigides ajuden molt.

Per a tenir tot llest, després de tenir clar els colors, adorns i tipus de mobles, és necessari veure quin mancat. Existeixen alguns petits elements que es poden incloure. Les cadires gamer, per exemple, són de gran ajuda, ja que permeten que els adolescents juguin gran part del temps sense que se’ls danyi l’esquena. A això un bon equip de so i audiòfons. L’essencial és que sigui un espai confortable, únic i agradable.